سلامتی در سفر، دانستنی‌های سفر، کوله پشتی
مسمومیت غذایی در سفر‌های تابستانی، کوله پشتی: هیچ کس قصد ندارد به سفر برود و حال و احوالش بدتر شود، بلکه می‌خواهند از سفر لذت ببرند و انرژی تازه کسب کنند. یکی از شایع‌ترین مواردی که شنیده می‌شود در سفر اتفاق می‌افتد، مسمومیت غذایی است. شاید عجیب باشد، اما دیده شده که برخی از افراد با شنا در استخر آلوده و یا خوردن غذای نیمه پخته دچار بیماری شده اند. یکی بیماری کافیست تا تمام برنامه‌ی سفر شما بهم بریزد.
تاریخ انتشار: ۱۰:۰۴ - ۰۳ مرداد ۱۳۹۶ - 2017 July 25
چگونه در سفر از مسمومیت غذایی جلوگیری کنیم؟ کوله پشتی: هیچ کس قصد ندارد به سفر برود و حال و احوالش بدتر شود، بلکه می‌خواهند از سفر لذت ببرند و انرژی تازه کسب کنند. یکی از شایع‌ترین مواردی که شنیده می‌شود در سفر اتفاق می‌افتد، مسمومیت غذایی است. شاید عجیب باشد، اما دیده شده که برخی از افراد با شنا در استخر آلوده و یا خوردن غذای نیمه پخته دچار بیماری شده اند. یکی بیماری کافیست تا تمام برنامه‌ی سفر شما بهم بریزد.
مسمومیت غذایی در سفر
 رعایت نکات زیر به شما کمک می کند تا از ابتلا به مسمومیت غذایی در سفر جلوگیری کنید:
 
  • به ظاهر رستوران‌ها دقت کنید: از خوردن غذا در بوفه و یا رستوران‌هایی که می‌بینید ظرف غذای تمیزی ندارند خودداری کنید. از طریق ظاهر تا حدود زیادی می‌توانید متوجه اوضاع شوید.

  • لباس و ظاهر سرآشپز بیانگر همه چیز است: ظاهر سرآشپز‌ها و رعایت بهداشت توسط آن‌ها نیز مسئله مهمی است، پس به ظاهر و لباس آنان نیز توجه کنید.

  • میوه و شبزیجات مصرف نکنید: میوه همیشه بهترین گزینه نیست، شاید در آب آلوده شسته شده باشد. سبزی‌ها ممکن است در زمین‌های آلوده به فاضلاب شسته شده باشند. پس از خوردن میوه و یا سبزی در هرجایی اجتناب کنید.

  • قبل از شنا از آب مطمئن شوید: قبل از استفاده از استخر، دقت کنید که آب آن تمیز و روشن باشد، اگر شک دارید شکایت خود را اعلام کنید و تا زمانی که از تمیزی آب مطمئن نشدید، از استخر استفاده نکنید.

  • حیوانات و حشرات نشانه‌های خوبی نیستند: به محیط اطراف جایی که قصد دارید در آن غذا بخورید دقت کنید، حضور زیاد سگ و گربه‌ها می‌تواند نشان دهنده‌ی این باشد که در این محیط ابتلا به بیماری دور نیست.

  • دستهارا بدقت بشویید: به محض اینکه به اتاقی وارد شدید، قبل از استفاده از شیر آب، آن‌ها را به خوبی تمیز کنید و کمی باز بگذارید تا آب برود.

  • بیمه خود را چک کنید: بیمه‌ی خود را برای استفاده از پارک آبی و ورزش‌های آبی چک کنید، زیرا برخی از شرکت‌های بیمه از قبول فعالیت‌های خطرناک امتناع می‌کنند.

  • مراقب کودکان باشید: هنگام استفاده از استخر، باید بیشتر مراقب کودکان باشید.

  • حواستان به مونوکسید کربن باشد: نسبت به گاز مونوکسید کربن نیز آگاهی داشته باشید، زیرا شنیده شده است که بیشتر مسمومیت گردشگران از گاز مونوکسید کربن است.

  • قبل از سفر از مشاوره مسافرتی برخوردار شوید.


مترجم:سحر مردانه   |  منبع: www.prestwichandwhitefieldguide.co.uk
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر: